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英語力が伸びない場合はどうすればよいですか？

まずは、実際に学習が停滞しているのか、伸びていても実感できていないのかを確認しましょう。
自分の感覚だけで判断せず、学校のテストや過去の作文、先生からの評価を通じて、以前と比べて何ができるようになったかを振り返ることが大切です。

英語学習には、成果を感じやすい時期と、伸びを感じにくい時期があります。

YAC Agencyのサポート経験では、初級から学び始めた方が、通学開始から5〜10週間ごろ、20〜30週間ごろに伸び悩みを感じるケースがよくみられます。あらかじめ知っておくと、必要以上に焦らず取り組めます。

通学開始から5～10週ごろ

最初の4週間ほどは、英語を聞いたり話したりすることや、英語で進む授業に慣れる期間でもあります。
日本語と英語では語順などが異なるため、知っている単語や文法でも、会話になるとすぐには出てこないことがあります。また、日本語で説明を受けながら英語を学んできた方は、英語を英語で理解する授業の進め方にも慣れる必要があります。

この環境に慣れてくると、日本で学んだ知識を使いやすくなり、「急に話せるようになった」「授業が分かるようになった」と感じることがあります。この時期の変化には、新しく身についた力だけでなく、もともと持っていた力を発揮できるようになったことも含まれます。

その後、最初ほど急激な変化を感じなくなると、「伸びなくなった」と思うことがあります。しかし、最初の手応えが落ち着いたことは、学習効果がなくなったことを意味しません。ここから語彙や表現を増やし、より正確に使えるようにする学習が必要です。

「英語を使うことに慣れた」と「目標の英語力が身についた」は分けて考えましょう。
SNSなどで「学校は4週間で十分」という体験談を見ても、その方の渡航前の英語力や目的が、ご自身と同じとは限りません。短期間の手応えだけで通学の必要性を判断しないことが大切です。

Cambridge Englishでは、CEFRのレベルを一つ上げるために必要な授業や指導下での学習時間を、約200時間と示しています。週20時間の授業に換算すると、約10週間が目安です。
英語を使う環境に慣れた後も、次のレベルに向けて継続的に学ぶ時間を確保しましょう。

YAC Agencyでは、日本で学んだ英語を実際に使う経験が少ない初心者の方には、「最初の約4週間で英語を使う環境に慣れ、そこからさらに10〜12週間ほど学び、次のレベルを目指す」という見通しで、余裕を持った計画をご案内しています。これはCambridge Englishの目安に一律で4週間を加えるという意味ではなく、環境への適応も考慮した計画の立て方です。

通学開始から20〜30週間ごろ

20〜30週間ごろには、現地生活や日常的なやり取りに慣れる一方、周囲と比較して、自分の足りない部分が気になりやすくなります。これは、できることが増えたからこそ、自分の弱点を把握できるようになった時期ともいえます。

以前は会話の内容を追うだけで精一杯だった方が、「もっと適切な表現があるはず」「相手の言いたいことを細かく理解したい」と感じるようになることも、成長の一つです。弱点が見えるようになったことを、英語力が伸びていない証拠と捉える必要はありません。

伸びを感じにくいときこそ、出席と復習を続け、見えてきた弱点を次の学習目標にしましょう。

読めば分かるのに聞き取れない場合は音の聞き分けを、理解できても返答できない場合は実際に話す練習を重点的に行います。先生と相談し、「何ができないのか」を具体的にすることで、取り組むべき内容が見えてきます。

また、予定していた通学期間では目標に届かない場合、現在のビザで認められる就学期間と滞在期間に余裕があれば、学校を延長したり、卒業後に再入学したりする方法もあります。

学校の空き状況や手続きの確認が必要ですので、ご検討の場合はYAC Agencyへご相談ください。

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最終更新：2026/11/9
出典：

Cambridge English：学習時間の目安
https://support.cambridgeenglish.org/hc/en-gb/articles/202838506-Guided-learning-hours

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